Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
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45,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1550 kcal
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Fett: 49,17g | Prot: 101,57g | Kolh.: 176,01g.
Frukost: Jordans Country Crisp 4 Noix, Pâturages Yaourt à la Grecque Coco . Lunch: Lindt Chocolat Noir 70%, Lidl Filet de Lieu Noir , Brocoli Cuit (à partir de Frais), Lidl Riz Basmati. Middag: Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Carottes Cuites, Lidl Filet de Lieu Noir , Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Annat: M&M's M&M's, Gerblé Biscuit Sésame. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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