Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 78,80g | Prot: 63,22g | Kolh.: 196,81g.
Frukost: Bregott Bregott Mindre, Pärsons Rökt Hushållsmedwurst, Tassimo Latte Macchiato, Pågen Bondlimpa. Lunch: President Cheddar, Sweet Baby Ray's Barbecue Sauce, Caj P Aioli, Polarica Renburgare, Korvbrödsbagarn Bistro Brioche Hamburger Buns. Snacks/Annat: Skåne Mejerier Chokladmjölk, Estrella Jordnötsringar , GB Glace Daimstrut Mini, Candypeople S-Märke Supersalt. mer...
|
|
3764 kcal
|
Träning:
Cykling (Mycket Snabbt) - 28 Km/H - 35 minuter, Apple Health - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|