Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 46,34g | Prot: 55,07g | Kolh.: 166,46g.
Frukost: Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Kaviar, Puffad Riskaka. Lunch: Pärsons Rökt Skinka, Friggs Riskakor med Ostsmak, Ketchup, Sorundakorv Chorizo. Middag: Omega Laxfilé, Hatting Pitabröd. Snacks/Annat: Hårda Godisbitar, Max Hallonpaj, Clementin, Fazer Marianne. mer...
|
|
302 kcal
|
Träning:
Gång - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|