Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
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45,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1570 kcal
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Fett: 67,18g | Prot: 73,12g | Kolh.: 171,23g.
Frukost: Oeuf, Bjorg Son d'avoine , Banane. Lunch: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Florette Laitue Iceberg, Cerises Douces, Tomates Cerises, Avocat, Oeuf Mollet, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Middag: Champignons, Courgette, Carrefour Pavé de Saumon. Snacks/Annat: Sucre, Cora Flocons d'avoine, Paris Brest, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Nestlé Nesquik, Lidl Lait Écrémé. mer...
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Ökar 3,5 kg per vecka
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