|
Mensen över
|
85,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2546 kcal
|
Fett: 85,18g | Prot: 170,95g | Kolh.: 267,39g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Ägg, Holistic Ärtprotein, ICA Vetemjöl, Kaffe med Mjölk, ICA Bärmix, ICA Flytande Margarin, Body Science Protein Pancake Mix. Lunch: Vegetabilisk Rapsolja, Heinz Tomato Ketchup, Hälsans Kök Vegansk Schnitzel , ICA Ruote. Middag: Gullök, ICA Jasminris, ICA Matlagningsgrädde, ICA Halloumi. Snacks/Annat: Protein Pro 100% Whey Protein, Banan, Protein Pro 100% Whey Protein, Kaffe med Mjölk. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evelinaegdahl 's vikthistorik
|