Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
86,1 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 48,71g | Prot: 92,93g | Kolh.: 90,95g.
Lunch: Findus Indonesian Nasi Goreng. Middag: Kania Creme Fraiche Salad Dressing, Keso, Avokado, ICA Stora Skalade Räkor. Snacks/Annat: Arla Naturell Yoghurt, Banan, Arla Mellanmjölk 1,5%, Protein.Se Proteinpulver Fettförbrännande. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
Bestämd71 's vikthistorik
|