Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2014
|
78,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2014:
|
1874 kcal
|
Fett: 95,46g | Prot: 59,63g | Kolh.: 140,41g.
Frukost: Scan Bacon Piggham, Omelett eller Äggröra. Lunch: Pannkakssirap, Vanliga Pannkakor, ICA Hallon Frysta, AXA Havregryn, Coop Kokosflingor, Coop Hasselnötter, Banan, Ägg. Middag: Pizzasallad, Rött Bordsvin, Crème Bonjour Grekisk Vitlök, Pizza med Kött, Tunn Botten. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|