Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 53,80g | Prot: 147,79g | Kolh.: 246,41g.
Frukost: ICA Basic Frysta Hallon, Innocent Apelsinjuice, Arla Mellanmjölk 1,5%, Honung, AXA Fiberhavregryn. Lunch: Arla Lätt Creme Fraiche Paprika & Chili, Ugnsbakad Potatis, Kronfågel Kycklingkebab . Middag: AXA Musli Gold, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Friggs Majskaka Chia & Havssalt , Apelsinjuice, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Basic Frysta Hallon, Body Science Whey 100, AXA Fiberhavregrynsgröt, AXA Musli Gold, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|