Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
78,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 82,20g | Prot: 103,76g | Kolh.: 142,81g.
Frukost: ICA Bärmix, Banankaka, Chiapudding. Lunch: Santa Maria Taco Shells, Santa Maria Taco Sauce Hot, Mozzarellaost, Gurka, Gullök, Köttfärs. Middag: Pizza med Pepperoni (36 cm), Äggvita, Stekt Ägg. Snacks/Annat: Lindt Choklad Creme Brulee, Larsa Ayran, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Gurka. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|