Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
108,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 43,00g | Prot: 21,67g | Kolh.: 126,12g.
Frukost: Pepsi Pepsi Max, Fazer Turkisk Peber. Lunch: Coca-cola Coca-Cola Zero, GB Glace Solero Exotic. Middag: Smör, Santa Maria Grillkrydda, Buljongtärningar, Tomatpuré, Basmatiris (Kokt), Scan Kassler. Snacks/Annat: Franska Fruktkolor. mer...
|
|
2641 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 58 minuter, Sömn - 8 timmar och 2 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|