Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
78,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 57,47g | Prot: 67,11g | Kolh.: 104,85g.
Frukost: ICA Gräddost, Gøl Cheddar & Chili Salami, Rostat Vitt Bröd, Kycklingleverpastej (Konserverad). Lunch: Scan Hamburgare, Kycklingfilé, Vitt Ris, Lammfilé. Middag: Cloetta Kexchoklad, Lejonet & Björnen Citronglass. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|