Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 54,40g | Prot: 115,06g | Kolh.: 23,41g.
Lunch: Kycklingfilé, ICA Pizzasallad, Köttfärsbiffar. Middag: Tonfisk i Vatten (Konserverad), Coop Grana Padano, Felix Caesardressing, Fontana Kalamata Oliver, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Vitt Bordsvin, Arla Mellanmjölk 1,5%, Protein.Se Proteinpulver Fettförbrännande. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Bestämd71 's vikthistorik
|