Terese3000 's dagbok, 04 jun 21

Grattis i efterskott! 🥳 Gällande vägning så brukar jag ställa mig på vågen tre ggr för första gången blir oftast ett mycket högre resultat och får jag två med samma resultat. 

Astho: Tack så mycket 😊🤗 Jo jag brukar göra så oxå men något måste vara fel med den med tanke på hur den beter sig. Minns när fästmannen vägde sig ena gången och då påstod vågen att han vägde drygt 180 kg och han väger ca 114 kg 🙈🙈 Iofs en väldigt billig våg 😅 

Grattis i efterskott! Jag har kvar min gamla våg som var precis som din, visade olika siffror när jag klev upp flera gånger efter varandra. Köpte en ny, digital våg, som visar benstomme, fettprocent, muskelprocent, vätska, bmi och även väderlek. Dessutom gratulerar den mig på födelsedagen :-)Tycker du är fantastisk som har gått ner så mycket i vikt! Ha en härlig födelsedagshelg och njut av livet! 

Grattis!! 🥳🥳 

Grattis i efterskott 🌷🎂🥰 hoppas du får en fin och kul helg med lagom firande 😁 Du får köpa en ny våg i födelsedagspresent till dig själv 👍🤗 

Killjoy_20: Tusen tack 😊🤗 Ja visst är det fruktansvärt irriterande när vågen inte uppför sig som den ska. Förstår mer än väl att du köpte en ny och jag funderar på att köpa något liknande, är ju bra om den visar benstomme, fettprocent etc. Önskar dig en fin helg och jag tackar än en gång för fina ord! 

Elak ostmacka: Hjärtligt tack 😊🤗 

Helenica.joh: Tusen tack 😊😘 Kommer nog fira med lite kladdkaka med antingen grädde eller vaniljglass, så får se vad jag väger nästa fredag 🙈😅 Ja ibland får man köpa presenter till sig själv, inte alls dumt 😉 

Grattis🎉🎊 i efterskott fira dig det är du värd 🥰💐 

Öste: Tusen tack 😊🤗 

Ser att du gått ner nära 48kg 😱 Det är vad min 13 åriga hockey son väger 😂 Otroligt starkt jobbat 💪😤 

OlaLarsson56: Hehe ja, det är otroligt när man tänker efter 🙈😊 Tusen tack 🤗 

Fira ordentligt👍👍 du har jobbat grymt bra. 48 kg. Snyggt jobbat 

Helmer71: Så sant, man måste få fira ibland 😊 Tackar så hjärtligt  

Jag har en från 70talet. Den går perfekt, inga batterier ens. Men jag tror det är bra att mäta midjan, den är trögast att bli av med. Min doktor gav mig 80cm midja, som mål för bättre hjärthälsa (85cm för män) Njut av sommaren  

Alvacasa: Skönt att du är nöjd 😊👌 Men så gamla vågar är tyvärr inget för mig. Men jag håller med dig om att midjemåttet egentligen är viktigare än vad man väger. Tack så mycket och önskar dig en fin sommar 😄 

Det finns nya mekaniska vågar också . Då slipper man batteri o känsliga elsystem och den klarar att stå i badrummet. Vikten hoppar lite upp och ner beroende på tömning av tarm. Jag läste på livsmedelsverkets hemsida att man ska dricka 2,7liter vatten per dag. (Typ8-11glas). Fibrer 20-30gram per dag för normal mage och även mättnad.  

En som mäter kroppssammansättning är kul, delvis då det kan sporra, för du kan stå kvar i vikt, men minskat fett/ökat muskler, eller öka motivationen till träning, för du gått ner, men inser att det endast är muskler. Sen får du ju tänka den totala nedgången är ju helt fantastisk i sig, grymt bra jobbat 💪🏾 

Alvacasa: Gör det säkert men som sagt, jag gillar inte mekaniska vågar och jag har aldrig haft mina i badrummet ändå. Hmm, 2,7 liter vätska?? 😱 var har du läst det. När jag var inne på Livsmedelsverket hemsida och läste så stod det ca 1 liter vätska utöver maten man får i sig. Jag dricker drygt 1,6 liter vatten om dagen och det är perfekt för mig 

AndersEo: Ja det är lite så jag tänker oxå. Visst, jag är normalviktig numera men skulle ändå vara bra att få veta fettprocent, muskelprocent etc. Och naturligtvis att det kan sporra en till att ta itu med träning och dylikt, det har du helt rätt i. Tusen tack 😊🌼