Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 75,62g | Prot: 56,49g | Kolh.: 210,50g.
Frukost: Arla Lättmjölk, Risgrynsgröt. Lunch: Felix Bostongurka, Lithells Varmkorv, Eldorado Rostad Lök, Pågen Korvbröd. Middag: Röd Paprika, Tomater, Billys Pan Pizza Original , Ruccola Sallad. Snacks/Annat: Kaka, Brownie, Arla KESO Jordgubb, Avokado, Marabou Mjölkchoklad. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|