Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
77,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 74,17g | Prot: 63,07g | Kolh.: 59,44g.
Frukost: Nocco Citrus/Fläder. Lunch: Livsmedelsverket Tomat, Gouda eller Edamer Ost. Middag: McDonald's Trippel Cheeseburgare. Snacks/Annat: Risenta Solrosfrön , Estrella Sourcream Onion , Vattenmelon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|