Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 48,94g | Prot: 119,66g | Kolh.: 44,96g.
Lunch: Arla Naturell Yoghurt, Healthyco Aioli, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Tabbouleh (Bulgarisk med Tomater och Persilja). Middag: Fanta Fanta Zero, Blandad Sallad, Scan Fransyska, Hummus, Fläskfilé. Snacks/Annat: Marabou Apelsinkrokant, Skalade Solrosfrön, Eldorado Chilinötter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|