Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 44,94g | Prot: 31,11g | Kolh.: 176,66g.
Frukost: Becel Lätt Omega 3, Rostat Surdegsbrödsbröd, Pärsons Vegoskivor Original. Lunch: Puffad Riskaka, Rostat Vitt Bröd, Tomater, Champinjoner, Stekt Ägg. Middag: Felix Rårörda Lingon, Potatismos, Coop Champinjonpuckar med Getost, Coop Ärtpuckar med Soltorkade Tomater. Snacks/Annat: Puffad Riskaka, ICA Kanelbulle, Göteborgs Ballerina. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bertabull 's vikthistorik
|