Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
48,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 28,13g | Prot: 92,97g | Kolh.: 76,15g.
Frukost: Lindahls Yoghurtkvarg Vanilj, ICA Cottage Cheese Naturell, Quaker Rågfras Sport. Lunch: Nocco Energidryck, Arla Keso Mellanmål Granola/Äpple/Kanel. Middag: Parmasanost Parmesanost, Barilla Lasagne Con Spinaci, ICA Bladspenat, Slotts Tomatpuré, Västerbottensost, Garant Krossade Tomater, ICA Nötfärs 5%, ICA Cottage Cheese Naturell. Snacks/Annat: Frödinge Lättostkaka, Njie ProPud Chokladboll. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rebeccanordstromfendell 's vikthistorik
|