|
:(
|
77,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 30,31g | Prot: 66,81g | Kolh.: 113,73g.
Lunch: Gainomax Blueberry Delight. Middag: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Pizza. Snacks/Annat: Nocco Caribbean. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|