Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2014
|
80,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2014:
|
1552 kcal
|
Fett: 62,81g | Prot: 63,27g | Kolh.: 172,92g.
Frukost: Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk, Ham Salad Sandwich. Lunch: Chicken, Chunky Chicken Noodle Soup with Meatballs (Canned), Crescent Rolls, Oatmeal Cookie. Middag: Meat Loaf, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce. Snacks/Annat: Scotsburn Maple Walnut Ice Cream, Berryhill Hot Fudge Sauce, Silk Pure Almond Milk - Original, Rum. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|