Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 44,23g | Prot: 93,15g | Kolh.: 205,30g.
Frukost: Garant Ekologiska Cornflakes, Alpro Soya Chocolate, Alpro Mandelmjölk Osötad. Lunch: Eldorado Oliver med Pimiento, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Garant Kycklingfärs, Santa Maria Tacosås Mild , ICA Isbergssallad, Garant Tortilla Original, Gurka (med Skal), Tomater. Middag: Nybergs Deli Fläskytterfile, Garant Fullkornsris. Snacks/Annat: Semper Pulvermjölk 100%, Banan. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|