Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 41,30g | Prot: 80,28g | Kolh.: 67,17g.
Lunch: Yi-Pin Eko Tofu. Middag: ICA Fransk Potatissallad , Pärsons Rökt Skinka, Protein.Se Proteinpulver Fettförbrännande, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Naturell Yoghurt, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Bestämd71 's vikthistorik
|