Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
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46,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1604 kcal
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Fett: 35,12g | Prot: 89,46g | Kolh.: 223,04g.
Frukost: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Baguette, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Baguette, Melon, Paris Brest, Gambas, Parmesan (Râpé), Courgette, Tipiak Chapelure Dorée , Aubergine. Middag: Baguette, LU Biscuit Thé, Carte D'Or Glace Café, Carte D'Or Glace Rhum Raisins , Panzani Spaghetti , Parmesan (Râpé), Sauce Tomate, Filet de Poulet. Snacks/Annat: Sveltesse Yaourt Chocolat, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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