Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 66,65g | Prot: 98,38g | Kolh.: 123,62g.
Frukost: Honungsmeloner, Bregott Bregott Ekologisk, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Garant Vetekaka , ICA Fryst Mango, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb. Lunch: Felix Dill Och Citron Fiskdressing, Kokt Ägg, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Gurka, Green Giant Majs, Morötter. Middag: Lohmanders Bearnaise Originaln, Klyftpotatis, Garant Fläskkarré med Ben. Snacks/Annat: Wasa Sesam & Havssalt, Nektariner. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|