Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
532 kcal
|
Fett: 5,56g | Prot: 53,77g | Kolh.: 70,31g.
Frukost: BOB Jordgubbssylt, Nektariner, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Star Nutrition Proteinpannkakor. Lunch: Knorr Grönsaksbuljongtärning, Rödkål, Star Nutrition Supreme Casein Double Rich Chocolate. Snacks/Annat: Omega Isglass med Fruktsmak. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|