Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 62,34g | Prot: 89,97g | Kolh.: 153,77g.
Lunch: Frödinge Mousse Tårta, ICA Smörgåstårta. Middag: Arla Mellanmjölk 1,5%, Protein.Se Proteinpulver Fettförbrännande, Quaker Havrekuddar, Arla Naturell Yoghurt, Pärsons Rökt Skinka, Falu Råg Rut. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
Bestämd71 's vikthistorik
|