Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 36,67g | Prot: 80,23g | Kolh.: 148,29g.
Frukost: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb, Mango. Lunch: Gurka, Felix Dill Och Citron Fiskdressing, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Kokt Ägg, Morötter, Green Giant Majs. Middag: Blandad Sallad, Arla Naturell Yoghurt, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Garant Falafel. Snacks/Annat: Minimorötter, Banankaka. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|