Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 38,33g | Prot: 69,47g | Kolh.: 229,41g.
Frukost: Broccoli, Zucchini, Oumph The Chunk, Risberg Udon Nudlar. Lunch: Söt Kanelbulle, Grönsallad med Blandade Grönsaker, IKEA Potatismos, IKEA Plantbullar. Middag: Morötter, Röd Paprika, Risberg Udon Nudlar. Snacks/Annat: Vattenmelon, Söt Kanelbulle. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|