Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
107,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 47,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 122,59g | Prot: 70,10g | Kolh.: 26,74g.
Frukost: ICA Avocado, Sibylla Kokkorv, ICA Basic Räkor i Lake, ICA Romansallad, ICA Basic Skivad Salami. Lunch: ICA Rapsolja, ICA Provensalsk Sallad, ICA Fetaost, Sven P Hamburgare 90G, ICA Flytande Margarin. Middag: Arla KESO Jordgubb, Crispy Fläsksvålar. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|