Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 40,03g | Prot: 104,50g | Kolh.: 170,56g.
Frukost: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb, Mango. Lunch: Blandad Sallad, Honungsmeloner, Stekt Fläskkarré. Middag: Broccoli, Basmatiris (Kokt), Kronfågel Kycklingfärs, Garant Kokosmjölk. Snacks/Annat: Banankaka, Arla Laktosfri Lättmjölk, Jordgubbar, Lohilo Strawberry Blonde, Äpple, Finn Crisp Original. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|