Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 48,64g | Prot: 35,60g | Kolh.: 121,36g.
Frukost: Vitamin Well Antioxidant Persika, Cookie med Chokladbitar i. Lunch: IKEA Mjukglass I Våffla, IKEA Korv med Bröd. Middag: Olivolja, Apetina Fetaost 10%, Rödlök, Gurka, Cocktailtomater, ICA Romansallad. Snacks/Annat: Sushi, Cookie med Chokladbitar i, Persikor. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|