Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 49,55g | Prot: 44,81g | Kolh.: 116,48g.
Frukost: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Wasa Sesam & Havssalt, Bröd av Blandsäd. Lunch: Kycklingklubba, Kött och Skinn, Potatismos, Eldorado Bakfärdig Smördeg, ICA Hjortronsylt, Brieost. Snacks/Annat: Vaniljsås, Blåbärspaj. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|