Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
105,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 43,47g | Prot: 11,69g | Kolh.: 161,62g.
Frukost: Fazer Turkisk Peber, Dazzley Cocoa Sandwich Biscuit. Lunch: Mrs Chengs Mushroom Soy, Mrs Chengs Thai Massaman Curry, Vitt Ris. Middag: Fazer Turkisk Peber, ICA Salta Pinnar. Snacks/Annat: Fazer Tutti Frutti Original, Fazer Turkisk Peber. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|