Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2014
|
90,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2014:
|
1017 kcal
|
Fett: 34,05g | Prot: 58,48g | Kolh.: 120,13g.
Frukost: Blandvetebröd, Arla Hushållsost, Wasa Frukost, Lätta Mini Lätta, Hemköp Kokt Skinka. Lunch: Pepsi Pepsi, Milda Mat Extra 4%, Penne, Arla Hushållsost, Purjolök, Kycklingfilé. Middag: Brunsås, Morötter, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Fläskrevbensspjäll. Snacks/Annat: Clementin. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
Honeydiver 's vikthistorik
|