|
Om 40 minuter har det gått 20 timmar sedan jag senast åt and wow. Tror att detta kan fungera rätt bra för mig. Felt good through it all. ✨ Hoppas det alltid går såhär bra.
|
104,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 44,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 122,84g | Prot: 75,16g | Kolh.: 17,87g.
Frukost: ICA Vispgrädde 36%, ICA Avocado, ICA Sötmandel, ICA Varmrökt Lax Chili Lime, Macadamianötter, Kronfågel Butiksgrillad Kyckling. Lunch: ICA Petit Brie, ICA Hasselnötter, ICA Rapsolja, ICA Provensalsk Sallad, ICA Fetaost. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|