Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
103,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 43,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 122,59g | Prot: 77,89g | Kolh.: 16,90g.
Frukost: Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, Macadamianötter, ICA Sötmandel, ICA Avocado, ICA Vispgrädde 36%. Lunch: ICA Fetaost, ICA Provensalsk Sallad, ICA Rapsolja, ICA Hasselnötter, ICA Petit Brie. Middag: Crispy Fläsksvålar. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|