Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2229 kcal
|
Fett: 77,81g | Prot: 63,39g | Kolh.: 308,68g.
Frukost: Vispgrädde, Blandvetebröd, Bröd av Blandsäd, Kalkon Skinka, Gouda eller Edamer Ost, ICA Leverpastej Mellan, Bacon, Äggröra, Ängens Lätt Yoghurt Naturell, Müsli, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Vanliga Pannkakor. Lunch: SIA Glass Kola Havssalt, SIA Glass Pecannötkola. Middag: Bregott Bregott Ekologisk, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Eldorado Jordgubbskräm, Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|