Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
102,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 42,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 122,45g | Prot: 79,05g | Kolh.: 11,40g.
Frukost: ICA Vispgrädde 36%, ICA Sötmandel, Macadamia Nuts, ICA Laxfilé. Lunch: ICA Petit Brie, ICA Fetaost, ICA Hasselnötter, ICA Rapsolja, ICA Provensalsk Sallad. Middag: Crispy Fläsksvålar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|