Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
102,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 42,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 122,65g | Prot: 76,33g | Kolh.: 18,12g.
Frukost: Rädisor, ICA Sötmandel, Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, ICA Avocado, Macadamia Nuts. Lunch: ICA Rapsolja, ICA Färska Champinjoner, ICA Petit Brie, ICA Hasselnötter. Middag: Crispy Fläsksvålar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|