Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 18,83g | Prot: 83,00g | Kolh.: 199,84g.
Frukost: Oatly Havredryck Lätt, Wasa Rågi, AXA Fiberhavregrynsgröt. Lunch: Risenta Bönpasta Fettuccine. Middag: Spaghetti, Hälsans Kök Sojafärs. Snacks/Annat: Bröd, Bröd, Äpple, Äpple. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|