Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
68,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
553 kcal
|
Fett: 17,29g | Prot: 47,11g | Kolh.: 53,65g.
Frukost: Star Nutrition Proteinpannkakor, ICA Jordgubbssylt, Arla Laktosfri Lättmjölk. Lunch: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Falkenberg Seafood Kallrökt Lax, Coop Bearnaisesås. Snacks/Annat: Jordgubbar, Arla Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|