Touax 's dagbok, 24 jun 21

Touax 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021

49,5 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 3,5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 juni 2021:

688 kcal

Fett: 43,94g | Prot: 28,05g | Kolh.: 43,80g. Frukost: Red Bull Red Bull Sugarfree. Lunch: Max Sallad Wrap Burgare. Middag: Tomatsås, Penne. Snacks/Annat: Kranvatten. mer...

1479 kcal

Träning: Gång - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 11,2 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Touax 's vikthistorik

Se komplett historik

Touax 's dagbok, 24 jun 21

Lämna en kommentar

Touax 's vikthistorik