|
Waist = 33 3/4"
|
90,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2792 kcal
|
Fett: 171,92g | Prot: 195,78g | Kolh.: 110,80g.
Lunch: Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten), Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Manny's Taco Flour Tortillas. Middag: Leek Green Soubise, White Rice, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Heavy Cream, Filet Mignon, Butter, Extra Virgin Olive Oil, Garlic. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Been doing so well! 2 puny inches away from your goal 😌
24 jun 21 av medlem: KayBuckaroo
|
Great focus and planning.
24 jun 21 av medlem: TomLong
|
24 jun 21 av medlem: adefwebserver
|
24 jun 21 av medlem: Shrewdness
|
get it man!! grind time!!
24 jun 21 av medlem: HeBrewZ
|
That waist is coming down nicely ! 💪
24 jun 21 av medlem: Paula Vieira.
|
24 jun 21 av medlem: br_e_co
|
24 jun 21 av medlem: donniemae
|
Appreciate the support, y'all! Have a terrific weekend!
25 jun 21 av medlem: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmiepop 's vikthistorik
|