Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
101,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 41,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 127,21g | Prot: 74,84g | Kolh.: 14,13g.
Frukost: Knorr Köttbuljong, ICA Vispgrädde 36%, ICA Laxfilé, Macadamia Nuts, ICA Sötmandel. Lunch: ICA Gott Liv Valnötter, ICA Hasselnötter, ICA Petit Brie, ICA Färska Champinjoner, ICA Rapsolja. Middag: Crispy Fläsksvålar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|