Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 46,91g | Prot: 67,45g | Kolh.: 111,94g.
Frukost: Max Green & Garlic, Stekt Ägg, Gouda eller Edamer Ost, Vitt Bröd. Lunch: Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Pestosås, Penne. Snacks/Annat: Kombucha. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|