|
Undrar vad det är jag äter som gör att min vikt står stilla. :s Fastar upp emot 27 timmar och ändå står det stilla dagen efter. Får göra en ändring i vad jag äter om inte vikten rör på sig inom 2 dygn.
|
101,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 41,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 122,80g | Prot: 76,33g | Kolh.: 23,05g.
Frukost: Macadamianötter, ICA Skagenröra. Lunch: Kokt Ägg, ICA Fetaost, ICA Provensalsk Sallad, ICA Rapsolja, ICA Petit Brie, ICA Hasselnötter, ICA Färska Champinjoner. Middag: Kokt Blomkål (Färsk), Kronfågel Kycklingvingar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Kanske inte i längden, men fastar i kombination med keto diet vilket gör att min kropp omvandlar just fettet till energi istället för kolhydrater. :D
28 jun 21 av medlem: Intryck
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|