Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2279 kcal
|
Fett: 62,18g | Prot: 174,06g | Kolh.: 253,29g.
Frukost: Pink Lady Äpplen, Päron. Lunch: ICA Färska Champinjoner , Eldorado Tonfisk i Vatten, Eldorado Röda Kidneybönor, Hårdkokt Ägg. Middag: Gurka (Skalad), Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Färskpotatis, ICA Lövbiff. Snacks/Annat: Tomater, Kvibille Prästost, Falkenberg Seafood Kallrökt Lax, Polarbröd Vetekaka. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jean1molin 's vikthistorik
|