Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 66 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
539 kcal
|
Fett: 26,87g | Prot: 37,03g | Kolh.: 36,92g.
Lunch: Wasa Sport Knäckebröd, Svennes Kaviar, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen.Shanti 's vikthistorik
|