Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 82,93g | Prot: 52,85g | Kolh.: 172,96g.
Lunch: Kycklinggryta, Vitt Ris. Middag: IKEA Caesarsallad med Kyckling. Snacks/Annat: Fazer Dumle Klubba, Svenska Lantchips Gräddfil och Lök, McDonald's Iced Frappé Caramel (Liten), Isglass. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|