Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 34,93g | Prot: 74,85g | Kolh.: 319,61g.
Frukost: Färsk Pasta (Kokt), Vegme Vegobullar. Lunch: Röd Paprika, Blomkål, Majs, Körsbärstomater, Morötter, Grönkål, Färsk Pasta (Kokt), Vegme Vegobullar. Middag: Kung Markatta Tofu Naturell, Wokade Grönsaker, Frebaco Havre Ris. Snacks/Annat: Äpple, Päron, Äpple. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|